Mente Livre / Kit Primeiros Passos
Ideal Para Começar

Comece Sua Jornada com 5 Práticas Essenciais

O Kit Primeiros Passos reúne 5 práticas guiadas exclusivas de auto-hipnose + guia em PDF para seus primeiros 14 dias de transformação.

Desafios comuns de quem está começando

Não sabe por onde começar?

Muitas opções podem paralisar. O Kit entrega exatamente o que você precisa.

Falta de rotina

Sem um plano claro, é difícil manter a prática regular de auto-hipnose.

Quer testar antes de investir mais

O Kit é ideal para experimentar com investimento acessível.

O Que Você Recebe no Kit

Tudo o que você precisa para dar os primeiros passos com confiança.

5 Práticas Exclusivas

Conteúdos selecionados que não estão no Spotify grátis. Criados para resultados em 14 dias.

Guia PDF de 14 Dias

Um plano estruturado dia a dia para você saber exatamente quando e como praticar cada áudio.

Resultados Focados

Práticas que cobrem sono, impulsos, autocompaixão — os pilares da mudança de hábitos.

Acesso Vitalício

Compre uma vez, ouça para sempre. Sem assinatura, sem prazo de validade.

5 Práticas Guiadas Exclusivas

Cada prática aborda um pilar essencial para sua transformação pessoal.

01

Redução de Impulsos

Técnicas para lidar com impulsos e desejos automáticos
02

Ritual Noturno

Relaxamento profundo para encerrar o dia com leveza
03

Autocompaixão

Gentileza consigo mesmo nos momentos difíceis
04

Sono Restaurador

Prepare corpo e mente para um descanso profundo
05

Momento de Crise SOS

Apoio imediato quando você mais precisa

Comece Sua Transformação

O primeiro passo para uma nova relação consigo mesmo.

R$ 37
Pagamento único • Acesso vitalício
  • 5 práticas guiadas exclusivas (MP3)
  • Guia PDF com plano de 14 dias
  • Diário de prática (12 entradas)
  • Áudios com frequências binaurais
  • Acesso vitalício — ouça para sempre
  • Garantia de 7 dias — risco zero
Quero Meu Kit Agora

Quer o programa completo? Conheça o Programa Completo com 36 conteúdos por R$ 197.

Perguntas Frequentes

Tudo o que você precisa saber sobre o Kit Primeiros Passos.

5 práticas guiadas exclusivas de auto-hipnose em MP3 + um guia em PDF com plano de 14 dias e diário de prática. São conteúdos que não estão disponíveis no Spotify.

O Kit tem 5 práticas selecionadas + PDF. O Programa Completo (R$ 197) inclui 18 episódios educativos + 18 práticas guiadas + workbook. O Kit é ideal para quem quer começar com um investimento menor.

Não! O Kit foi projetado para iniciantes. O guia PDF orienta passo a passo o que fazer em cada dia.

Sim! Garantia incondicional de 7 dias. Se não gostar, devolvemos 100% do seu investimento.

14 Dias Podem Mudar Tudo

Comece sua transformação com as 5 práticas mais impactantes do Mente Livre.

Quero Meu Kit — R$ 37